平成29年2月5日(日曜日)
障がい児者スポーツ体験講習会・ボランティア講習会とし、『3B体操』を行いました。最初はウォーミングアップとして、頭の体操やストレッチを行いました。その後、3B体操のベルを使用し、音楽に合わせて楽しく体を動かしました。お腹まわりなど気になる部分を意識しながら、皆さん良い汗をかきました。